Spoiler: No estás sola. Si últimamente notas que tu piel está más seca, apagada o que ha perdido firmeza, no es tu imaginación: tu piel también vive la menopausia contigo.
En este artículo respondemos las dudas más comunes sobre lo que realmente ocurre en la piel durante esta etapa. Todo explicado de forma sencilla, pero con base científica. Porque cuando entiendes lo que le pasa a tu cuerpo, puedes cuidarlo mejor.
❓¿Por qué se seca más la piel durante la menopausia?
Durante la menopausia, los niveles de estrógenos bajan, y estos son fundamentales para mantener la piel hidratada y elástica. Cuando hay menos estrógeno, la piel produce menos grasa natural (sebo) y retiene peor la humedad. Esto hace que se vuelva más seca, áspera e incluso con picor.
❓¿Por qué aparecen arrugas, flacidez o se afinan las mejillas?
Los estrógenos también ayudan a producir colágeno y elastina, que son como los andamios de la piel. Al disminuir, perdemos firmeza y grosor. De hecho, en los primeros 5 años después de la menopausia se puede perder hasta un 30% del colágeno de la piel. Eso se traduce en piel más fina, con arrugas más marcadas y flacidez en mejillas y cuello.
❓¿La menopausia provoca manchas en la cara?
Las llamadas “manchas de la edad” (léntigos solares) se deben sobre todo al sol acumulado a lo largo de los años. Sin embargo, tras la menopausia, la piel tiende a pigmentarse más fácilmente tras la exposición solar, lo que agrava estas manchas. Por eso el uso de protector solar es más importante que nunca.
❓¿Qué pasa con el pelo en esta etapa?
Muchas mujeres notan que su cabello se vuelve más fino, pierde densidad y crece más lento. Esto se debe a cambios hormonales: menos estrógenos y una proporción mayor de andrógenos (hormonas masculinas), que pueden acelerar la caída o favorecer un patrón de alopecia femenino. A la vez, puede aparecer vello no deseado en zonas como el mentón o las mejillas.
❓¿Sirve la terapia hormonal (THS) para mejorar la piel y el pelo?
La terapia hormonal (THS) no se prescribe solo para mejorar la piel o el pelo, pero si una mujer la toma por otros motivos (como sofocos o protección ósea), puede notar mejoras. Estudios han demostrado que puede aumentar la hidratación, el colágeno y la elasticidad de la piel. En algunos casos también ayuda a mejorar el grosor y brillo del cabello.
❓¿Qué puedo hacer si no tomo hormonas?
Hay muchos cuidados que puedes aplicar aunque no uses THS:
- Protegerte del sol todos los días.
- Usar cremas con ingredientes como ácido hialurónico, proxylane, antioxidantes o extracto de cassia, que ayudan a hidratar y mantener la firmeza.
- Tratar la caída del cabello con productos específicos como minoxidil tópico, o cosméticos capilares con activos como Aminexil o Stemoxydine.
- Seguir una rutina saludable: comer bien, hacer ejercicio y evitar el tabaco también mejora la piel.
Tratamientos en Dermábile que pueden ayudarte
En Dermábile acompañamos a muchas mujeres en este momento vital. Sabemos que no buscas “volver atrás”, sino verte bien y sentirte bien contigo misma hoy.
Según tu caso, podemos ayudarte con: ✅ Hidratación y textura de la piel → Mesoterapia con ácido hialurónico, skinboosters, peelings médicos, láser CO2
✅ Flacidez y pérdida de firmeza → * HIFU, microneedling con activos tensores, bioestimuladores de colágeno *
✅ Manchas y tono apagado → Láser, IPL, tratamientos despigmentantes, fórmulas personalizadas
✅ Caída o debilitamiento del cabello → Tratamientos capilares médicos, cosmética dermoactiva, suplementación
Y siempre desde un enfoque natural, médico y personalizado.
En Dermábile, entendemos tu piel… y tu momento
La menopausia no es el fin de nada. Es una nueva etapa en la que tú decides cómo quieres verte y sentirte. Y si tu piel necesita una ayudita para brillar, aquí estamos para acompañarte.
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